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Desde la Agencia Española ISBN se ha concedido el siguiente número ISBN para las comunicaciones técnicas:

978-84-09-46920-8
Recopilación de Publicaciones Científico Técnicas y de Difusión de Proyectos aceptadas en el Marco del Congreso Nacional del Medio Ambiente

(Los contenidos de las comunicaciones técnicas y de los póster son exclusiva responsabilidad de sus autores)

El rol de las prácticas de mindfulness como elemento clave para un marco conceptual de comportamiento y salud en entornos verdes

Autor: Diana Beatriz Muñoz González Phd Candidata Sostenibilidad Universitat Politècnica De Catalunya
Otros autores: Francesc MAGRINYÀ (Profesor UPC-DECA-EXIT).
Formato: Comunicación técnica escrita
Tipo: Difusión de Proyecto
Temática: Calidad ambiental y salud
ODS relacionados: Salud y bienestar, Ciudades y comunidades

Resumen:
Entre los beneficios del contacto con la naturaleza se encuentran la reducción del estrés, la mejora de la salud mental y la promoción de la actividad física. Este estudio explora el rol de los beneficios terapéuticos de la práctica de técnicas de respiración, meditación, yoga y mindfulness para potenciar estilos de vida saludables en los entornos verdes de las ciudades en el marco de la terapia social basada en la naturaleza. La promoción de un desarrollo urbano saludable requiere de acciones que innoven para dar solución a los retos actuales. En este contexto, las prescripciones de salud implican actividades intrapersonales, interpersonales y de actividades en entornos naturales (Leavell et al., 2019). Por ello cabe presentar un marco conceptual más avanzado que interrelacione los vínculos entre entorno urbano y salud (Nieuwenhuijsen, 2018), con pautas de comportamiento, condiciones ambientales, prácticas comunitarias y mindfulness, como un elemento clave para mejorar la salud física y mental (Creswell, 2019). Se propone una revisión del estado del arte que articule a través de una profundización del marco teórico la relación entre las prescripciones de salud, comportamiento, mindfulness, en entornos verdes y se establecen posibles líneas de actuación en el territorio para potenciar los beneficios terapéuticos de mejorar los mecanismos intrapersonales, las relaciones interpersonales y sociales y del contacto con la naturaleza que promueven la salud y el bienestar.